Semená marihuany - univerzálny zdroj výživy
- Konopné semená majú blahodarné účinky pre ľudský organizmus
- Obsahujú vyvážený pomer vitamínov, aminokyselín a mastných kyselín
- Jeden z najkompletnejších zdrojov potravy
Univerzálny zdroj výživy
O takzvané marihuanou, Cannabis či jednoducho konope sa veľmi často hovorí ako o bezkonkurenčne najuniverzálnejší rastline pod slnkom a jedným z mnohých dôvodov sú jej blahodárne účinky na ľudské telo. Naprieč mnohoročné propagande, vykresľujúca liečebné konope ako obyčajné škodlivú omamnú látku, sa dnes veľa jedincov, ktorí sa vedome zameriavajú na vlastné zdravie a blahobyt obracia práve na túto rastlinu. A nie je sa čomu diviť - semienka marihuany sú jedným z nutrične najkompletnejších a najzdravších potravín, ktoré na tejto planéte zoženiete.
Semená liečebného konope obsahujú vyvážený pomer Omega-3 / Omega-6 mastných kyselín, všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže vyprodukovať samo - teda kvalitný zdroj proteínu, vápnik, draslík, fosfor, riboflavín, vitamín A, vitamín E, vitamín B12, kyslé listovú, vitamín D, horčík, železo a zinok.
"A nie je sa čomu diviť - semienka marihuany sú jedným z nutrične najkompletnejších potravín, ktoré na tejto planéte zoženiete."
Mimo to sú semená konope úplne legálne a ak sa bojíte, že vás uvedú do iného stavu vedomia, môžete zostať v pokoji. Čo však očakávať môžete, sú nasledujúce zdravotné benefity:
1. Hormóny (GLA)
V osemdesiatych rokoch minulého storočia boli objavené takzvané prostaglandíny - skupina hormónov zodpovedná za správnu funkciu mnohých procesov v tele, najmä čo sa svalovej sústavy týka - prostaglandíny sú schopné zmierniť svalové kontraktúry, tlmiť zápaly a držať pod kontrolou telesnú teplotu.
GLA, teda Gama kyselina linolová, ktorá je súčasťou práve semien marihuany, je nepostrádateľný stavebný prvok prostaglandínov a vedci sa domnievajú, že práve správne dopĺňanie tejto látky je nevyhnutné na hormonálnu rovnováhu.
2.Artritida a reumatizmus
Liečebné konope ako pomoc pri reumatizme som už rozoberali v našom článku " liečebné konope a Reumatoidná Artritída ", kde sa ukázalo ako veľmi prospešná alternatíva k bežne predpisovaným analgetikám. V prípade artritídy sa kyselina linolová obsiahnutá v semenách v štúdii zverejnenej v žurnálu Artritídy a reumatizmu preukázala ako ďalší veľmi potencionálny látka. 6 mesiacov trvajúce testovanie preukázalo 25% zníženie príznakov reumatizmu, pričom pacienti, ktorým bolo podané placebo preukázali úľavu iba o 4%.
3. Diéta a chudnutie
Konope je známe aj ako pomôcka na potlačenie chuti do jedla - pomôže dlhšie trvajúcemu pocitu plnosti a znižuje chuť na sladké. Pre určité potlačenie prehnaných chuťou po celý deň radia nutričné experti pridávať zhruba 4 lyžičky konopných semien na raňajky.
4. Zažívanie
Semená marihuany sú tiež bohatá na rozpustnú i nerozpustnú vlákninu, čo z nich robí skvelého pomocníka pre udržanie zdravého zažívacieho systému. Výhodou je tiež to, že vláknina nakŕmi zdravé baktérie vo vašom zažívacom trakte, čo okrem iného vedie k posilneniu imunitného systému.
"Semená marihuany sú tiež bohatá na rozpustnú i nerozpustnú vlákninu, čo z nich robí skvelého pomocníka pre udržanie zdravého zažívacieho systému."
5. Zdravie vlasov, nechtov a pokožky
Olej, ktorý konopné semená obsahujú, je schopný prestúpiť do hlbších častí pokožky a má veľmi pozitívny účinok na suchú, začervenanú či odlupujúce sa kožu. Veľmi často je tak súčasťou (často tej drahšie) kozmetiky, ako sú mydlá, balzamy na pery či pleťové vody. Tým, ako olej dostane do hlbších častí pokožky, je podporený zdravý rast nových buniek, ktoré vytvoria základ pre zdravú a sviežu pokožku.
Keďže je olej z konopných semien účinný aj na napríklad ekzém, odporúča sa požívať aspoň lyžičku semien každý deň spolu s použitím krému ktorý si môžete vyrobiť aj doma - používa sa kombinácia konopného oleja, bambuckého masla a nejakého esenciálneho oleja, napríklad levanduľa.
6. Rakovina
Ako sme už spomenuli v našom minulom článku " Rakovina ", konope môže byť excelentný pomocou prí liečbe mnohých typov rakoviny. V prípade semien, ktoré obsahujú vyvážený pomer Omega-3 / Omega-6 mastných kyselín je pomoc tiež naporúdzi a to v oblasti zníženia zápalovosť a posilnenie imunitného systému.
7. Zdravé srdce
Kľúčom k zdravému a silnému srdcu je správna výživa, pričom kľúčové ingrediencie sú všetky obsiahnuté v semenách marihuany - vláknina, rastlinný proteín, zdravé tuky a minimalizácia rafinovaných cukrov.
A čo si myslíte o semenách marihuany Vy, naši čitatelia? Skúšali ste obohatiť Váš jedálniček o túto univerzálnu pomôcku? Podeľte sa s nami o Vaše názory a skúsenosti v sekcii komentárov!
Použité zdroje: Reset.me Drax Cancer.org flanco.ro