Exotic konopa a depresia – Prírodná pomoc s potenciálom

09.03.2021 8 min čítania

Liečebné konope má obrovský potenciál pre liečbu rôznych foriem depresie a ďalších mentálnych porúch, dokazujú štúdie.

Liečebné konope má veľký potenciál pre liečbu depresie
Štúdie dokazujú, že používatelia konope majú oveľa nižšie percento výskytu depresie
Konope ako antidepresívum so sebou nenesie žiadne negatívne vedľajšie účinky
Liečba konopou prináša zlepšenie chuti do jedla, pomoc pri nespavosti a zlepšenie nálady

Depresia

O konope a jeho liečebných vlastnostiach počujeme väčšinou v súvislosti s fyzickými chorobami, ako je rakovina (viac v našom článku "Rakovina"), AIDS alebo zelený zákal. O použití cannabisu pri postihnutí psychického charakteru, ako je depresia, je už počuť menej, avšak spolu s ustupujúcim tabu okolo tejto nesmierne užitočnej rastliny sa ozýva čoraz viac ľudí s príbehmi o tom, ako im konope dokázalo pomôcť s rozličnými mentálnymi poruchami. V poslednom čase sa navyše na stranu liečebného konope prikláňajú aj lekári z rôznych odvetví medicíny a vedy celkovo.

V nasledujúcom článku si vysvetlíme formy, príčiny, príznaky a momentálne formy liečby depresie. Ak chcete iba vedieť, ako môže konope pomôcť pri depresiách a ktoré odrody sú na tento účel najčastejšie používané, preskočte rovno na posledný odsek.

Formy depresie

Depresia je veľmi komplexná porucha nálady, ktorá zanecháva osoby ňou trpiace v stave, keď nie sú schopné normálne pracovať, jesť, spať (viac v našom článku "Nespavosť") alebo si jednoducho čokoľvek bežne užívať. Pozrime sa na najčastejšie formy depresie:

Závažná depresia: konštantná neschopnosť užívať si života po dobu 6 mesiacov a viac.

Dystýmia: minimálne dva roky trvajúca depresia, v stabilných periódach.

Bipolárna porucha, maniodepresívna psychóza: depresia sprevádzaná rapídnymi výkyvmi nálad, hyperaktivitou, prudkou rečou a insomniou.

Sezónna afektívna porucha: depresia spúšťaná striedaním ročných období.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaduje, že depresiou trpí približne 350 miliónov ľudí všetkých vekových kategórií po celom svete, čo z nej robí jeden z najčastejších typov ochorenia.

Najčastejšie príčiny depresie

Zneužitie: emočné, sexuálne, fyzické
Konflikt: s rodinou, priateľmi alebo milovanými
Genetika
Izolácia
Strata: napr. strata milovanej osoby
Významné životné zmeny či udalosti
Vážne ochorenia
Stres - chronický stres je jednou z najčastejších príčin depresie
Zneužívanie návykových látok

Príznaky depresie

Príznaky depresie sa môžu líšiť človek od človeka, avšak najčastejšie sú letargia a pocity beznádeje spolu s nízkym sebavedomím, podceňovaním sa, pocitom viny alebo hanby. Tieto symptómy dokážu postihnutú osobu psychicky vyčerpať a zanechať v stave, keď nie je schopná potlačiť negatívne myšlienky, čo ďalej vedie k náladovosti a podráždenosti. Postihnuté osoby tiež často pociťujú zhoršenie pamäti a neschopnosť robiť bežné rozhodnutia. Depresia môže tiež vyústiť do bezohľadného správania, výkyvov v telesnej váhe či problémov so spaním. Zanedbateľné činnosti sa stávajú nesmierne vyčerpávajúcimi a trvajú dlhšie než zvyčajne.

Dlhodobé depresie môžu nakoniec viesť k samovražedným myšlienkam či k samovražde samotnej. V Českej republike je pritom počet samovrážd vyšší, než je európsky priemer.

Momentálne formy liečby

Ako sme si už vysvetlili, depresia má mnoho foriem, príznakov a príčin. Z tohto dôvodu je každý prípad iný a je ťažké, ak nie nemožné nájsť jednoznačnú odpoveď či liek.

Dôležité je udržiavať si zdravý životný štýl - eliminovať stresové faktory, skúšať meditáciu, pravidelne cvičiť (na podporu produkcie endorfínov), jesť výživné a zdravé jedlá (napr. konopné semienka - viac v našom článku) a spať podľa možnosti 7-9 hodín denne.

Psychoterapia sa dá využiť na rozpoznanie a expresiu emócií, zatiaľ čo buduje schopnosti potrebné na vyrovnanie sa s napr. nepriazňou osudu, traumou či stratou. Formou terapie môže byť terapia rodinná, medziľudská či kognitívne behaviorálna.

Antidepresíva, ktoré sú ďalšou možnosťou liečby, so sebou nesú mnoho nepriaznivých vedľajších účinkov, ako sú závraty, dezorientácia či priberanie na váhe. Skôr než začnete používať akékoľvek antidepresíva, vždy sa poraďte so svojím lekárom.

Konopou proti depresii

Liečebné konope proti depresii

Cannabis ako liek proti depresii nie je historicky nič nové. Už v roku 1621 ho odporučil napríklad známy duchovný učenec z Anglicka Robert Burton vo svojom diele "Anatómia melanchólie". Navyše v tom istom storočí sa ako antidepresívum hojne používal vtedajšími lekármi v Indii.

Keďže konope okrem iného pôsobí ako stimulant endokanabinoidného systému a podporovateľ tvorby nového nervového tkaniva, mohlo by sa z liečebného konope stať rýchlejšie pôsobiaca alternatíva k rade momentálne používaných antidepresív, čo by okrem iného pomohlo pacientom vyvarovať sa mnohým závažným vedľajším účinkom. Vedľajšie účinky však samozrejme aplikácia konope má: najčastejšie je nimi chuť do jedla, lepšia sústredenosť, pomoc pri nespavosti a v neposlednom rade tak dôležité zlepšenie nálady.

Jedna zo štúdií z roku 2006 dokazuje, že denní aj príležitostní používatelia konope vykazujú nižší počet príznakov depresie než ľudia, ktorí konope neužívajú. Dôležitým poznatkom bádateľov z univerzity McGill v Montreale je však aj fakt, že aktívna zložka konope THC môže v nízkych dávkach symptómy depresie znižovať, vo vyšších dávkach však môže naopak symptómy skôr zhoršiť. Všeobecne je však známe, že tak THC, ako aj CBD (nepsychoaktívna zložka konope) sú schopné pôsobiť sedatívne, antidepresívne a antipsychoticky, je však dôležité hľadieť na dávkovanie, ktoré sa môže líšiť pacient od pacienta.

"Vedľajšie účinky však samozrejme aplikácia konope má: najčastejšie je nimi chuť do jedla, lepšia sústredenosť, pomoc pri nespavosti a v neposlednom rade tak dôležité zlepšenie nálady."

Ďalšia štúdia, tentoraz štúdia univerzity medicíny v holandskom Utrechte, vďaka ktorej výsledkom bolo v Holandsku konope odporučené ako liek proti depresii a ďalším mentálnym ochoreniam, dokazuje, že THC môže pozitívne ovplyvniť reakcie pacientov vystavených negatívnym snímkam a emóciám, opäť pomocou zmien v endokanabinoidnom systéme nervovej sústavy.

Ďalej, vedúci výskumu chronického stresu a depresie na univerzite v americkom Buffale, doktor Samir Haj-Dahmane usudzuje: "Chronický stres je najčastejšou príčinou výskytu depresie. Konope a jeho deriváty nám môžu časom poslúžiť ako liek na liečbu porúch nálady, depresie a ako stabilizátor endokanabinoidného systému"

Na to, aby mohli byť konope a jeho deriváty bežne predpisované ako liek proti depresii, je potrebné mnoho ďalšieho výskumu a hlavne zmien legislatívy v mnohých krajinách dnešného sveta. Napriek tomu už teraz môžeme pokojne prehlásiť, že v primeraných dávkach liečebné konope pôsobí ako antidepresívum, ktorého užívanie so sebou nenesie žiadne závažné vedľajšie účinky.

Odrody obľúbené pre svoje antidepresívne účinky sú napríklad povestný Jack Herer, preslávený Pineapple Express, Blackberry Kush či exotický Lemon Thai Kush. Všetky tieto a mnohé iné odrody nájdete v ponuke na našom e-shope!

A čo Vy, naši čitatelia, skúšali ste bojovať proti stresu pomocou liečebného konope? Ak áno, podeľte sa s nami o vaše názory, otázky a skúsenosti v sekcii komentárov!

Zdroje: lidovky.cz buffalo.edu ncbi. ncbi.nlm medicalmarijuana.procon.org leafly.com nami.org

afsp.org www.leafly.com azdhs.gov leafly.com leafly.com leafly.com leafly.com

Obrázky: statnews.com broadly-images.vice.com