Terpény - účel použitia - Nespavosť a poruchy spánku

Terpény sú organické vonné silice, niekedy tiež nazývané ako esenciálne vonné oleje. Sú prirodzenou súčasťou všetkých kvetov, bylín, korenia, ovocia či zeleniny, a vo svojej podstate niektorý z terpénov nájdeme v každej rastline. Tieto silice stoja za špecifickou vôňou rastlín a plodín, a to vrátane charakteristickej arómy rôznych odrôd liečebnej konopy.

Veľké uplatnenie tieto vonné oleje našli v aromaterapii a taktiež masážnych terapiách. Terpény podporujú upokojenie mysle i tela. Môžu pomôcť uvoľniť svalstvo, zmierniť bolesti hlavy (prípadne migrény) a zmierňujú stres. Niektoré zo silíc majú dokonca veľmi silné protizápalové účinky. Ich vlastnosti sa menia v závislosti od druhu terpénu.